纳米体育
近年来，月嫂行业很火爆，不少家庭请月嫂来照顾宝宝。这也反映了大家对育儿越来越重要。下面是金牌月嫂总结的一些非常实用的经验，大家快来看看吧。
这是虚热的典型表现。此时，一定要注意保暖，特别是腰部，千万不要贪图一时凉快把自己搞受凉了。
不少妈妈月子里早上醒来会有这个情况。有一个方法效果不错，那就是用生姜+桂圆壳煮水用来泡手。
不仅要多喝汤，比如醪糟鸡蛋，温开水也要多喝。另外，水果也可以吃，水分很多。若是担心水果凉纳米体育，可以放温水里温一下或煮一煮再吃。
用4个鸡蛋黄+大量盐调稠，敷在，注意一定要避开乳晕和。建议每天1次，坚持敷5h再洗掉。此时结块会有好转，之后再喂奶，接着用吸乳器排空，一般3天就好了。
取适量亚麻油涂抹纳米体育，即便宝宝吃进肚也没问题，而且见效快，一般2、3天就好了。
先等大概半分钟，然后给宝宝拍嗝，之后再继续喂奶。如此反复，可进行2、3次。
当宝宝一直哭闹，同时打冷战时，可能是要尿尿了。当宝宝皱眉头，小脸通红，小手握成拳，向上举，这可能是要拉粑粑了。
湿巾加热器性价比不太高，不妨用双手来加热。抽取一张湿巾，先握在手里，等捂热了给宝宝使用。
宝宝拉粑粑了，可以先用干纸巾轻蘸，注意不要用力擦，等清洁差不多了再用湿巾擦拭，之后再用干纸巾擦干。有的湿巾比较大张，可以撕成小块使用，而且更容易擦干净。
这是因为宝宝神经系统还未发育好。大人应有足够的耐心，即使宝宝半夜醒了也不要开灯。
把宝宝放在水里再脱掉，可以避免宝宝不安。同时可以轻柔和宝宝说话，让宝宝不紧张。
宝宝的头部易散热，要做好保暖工作，这样的浴巾很合适，可以最大限度起到保暖作用。
千万不要抱起来摇晃。此时，我们要做应该是稍用力将宝宝抱紧些。宝宝哭可能是没有安全感，给宝宝稍用力的温暖怀抱可以及时安抚宝宝。
新生儿有时候会哭闹叫喊月嫂资讯，这并不是因为他饿了，而是为了发泄多余精力。大家不要急着喂奶，不要管他，让宝宝安静待会儿就好了。
